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本日の朝練。
トータル:2750m。
メイン:800mフリー(16分制限)。
タイムは、15分40秒でした。
メインは大したことはなかったのですが、
今日は、2回目のスイムが大変。
100m×7本(IMとフリーを交互に。2分20秒制限)
7本はきついです。
いつもは、6本だと思ったのですが。
個人メドレーが3本から4本に。
メドレーが1本増えると、きつさが全然違ってきます。
タイム的にも、余裕がありません。
私だけでなく、ほかの人もヘトヘトでした。
さあ、明日は今年初の大会。
1500mサーキットスイムです。