本日の朝練。
トータル：２７５０ｍ。
メイン：４００ｍ×２本(８分３０秒制限）
１本目、２本目とも大体、７分２５秒くらい。
まあまあ、好タイムです。
今朝は冷え込みました。
朝練に出掛けた時の車の温度は、５℃。
これからは、朝練には厳しい日々が。
それにしても、水曜日の朝練。
トライアスリートのＨさん。
暗い中、しかも小雨が降っていたのに、
ランで来たそうです。
片道、１１ｋｍ。
そして、女性のＫさん。
先週末は、自転車の耐久レース、
そして、今週末は駅伝レース。
本当に、朝練に参加しているトライアスリートには、ビックリさせられます。
どこまで、体力があるのでしょうか。