本日の朝練 ＆ 10月の運動距離。

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本日の朝練。

トータル：２４５０ｍ。
メイン：８００ｍフリー
15分30秒でした。

大惨敗の後だったので、心配だったのですが、まあまあまあ。

10月の運動距離。
ＳＷＩＭ：４１．３ｋｍ。
ＢＩＫＥ：２５５ｋｍ。
ウォーキング：２９ｋｍ。
トータル：３２５．３ｋｍ。

1月からの通算距離は、２４１１．６ｋｍ。

今年は、室内バイクが多いため、距離は必然的に伸びています。
今までの最高は、２００９年の２２８３．８ｋｍでしたが、
既に、それをオーバーしています。