本日の朝練。 2014年09月10日 | Weblog 本日の朝練。 トータル:2500m。 メイン:(100m×5本)×2回 フリー、最初はフォーム重視。2回目はスピード重視。 スピード練習、まあまあ(大体、100m=1分50秒くらい)だったのですが、 3本目から、かなりバテました。 ここのところ、だいぶ朝の気温も下がってきました。 そろそろ、居間は竹ラグから、カーペットへ替える時期のようです。