本日の朝練。

本日の朝練。

トータル：２９００ｍ。
メイン：２００ｍ×６本（フリー、４分１０秒制限）

大体、３分５０秒前後で廻れましたので、２０秒ほど休みが取れました。

先週の土曜日、天気も良し、
久し振りに自転車で境へ行こうと張り切っていたところ、
自転車を見てガックリ。

後輪がパンクしていました。
自転車屋で見て貰ったところ、金属片が刺さっていました。
それにしても、最近は自転車屋も少なく、パンク修理も高い。
２０００円も取られました。

明日は、３７回目の結婚記念日。