昨日の朝練。

昨日の朝練です。
トータル：２４００ｍ。
メイン：（１００ｍ×５本）×２回・・・１回目はフォーム重視、２回目はスピード重視。

メインのフォームは、１本大体約２分。
スピードは、３本目まで、１分４５秒。
４本目・５本目は、１分５０秒かかりました。

今週は、仕事が忙しく、ブログがなかなか更新できません。