本日の朝練。
トータル:2800m。
メイン:200m×6本(4分10秒制限)。
4本目までは、大体、3分48秒から50秒位で廻れたのですが、
5本目からバテてきて、6本目は流すだけとなりました。
6月の運動距離。
スイム:45km。
バイク:170km。
ジョグ&ウォーク:35km。
トータル:250km。
雨の日は、室内バイクを漕いだため、バイクの距離は多くなりました。
1月からの総合距離:1193.6km。
そして、ゴーヤー。
今年も順調に育っています。
近所では、1番成長が早いようです。