本日の朝練。

本日の朝練。
トータル：２７００ｍ。
メインのスイムは、２００ｍ×５本（個人メドレーのブロークンとフリーを交互に）。

右臀部の痛みの為、今朝の朝練は最悪でした。
ジョギングも自転車も出来ないため、スタミナも落ちてきています。
息も絶え絶え。
何とか、こなしました。

まあ、でもこれが底でしょう。
これ以上、悪くなるとは思えません。

それに、クイックターン時は、以前より痛くありませんでした。

朝練、新しい人も入ってくるのですが、いつの間にか、
来なくなった人もおり、トータルの人数はそんなに変わらないようです。