本日の朝練

本日の朝練、合計：２７５０ｍ。

メインのスイム：８００ｍフリー（ＨＥＥＥ　ｂｙ　５０）
最初の５０ｍをハード、その後１５０ｍをイージー。これを４回繰り返します。
制限時間：１６分。

前にも書きましたが、ハードの後、イージーが１５０ｍある為、この練習は意外に楽です。
又、距離も数えやすいです。

今日の朝練は、珍しく人数が多く、成人は全部で８名。活気がありました。

来年のマスターズの大会、
１月１５日(土）は、千葉にて１００ｍ自由形。(長水路）
２月１３日(日）は、同じく千葉にて１００ｍ自由形＆５０ｍバタフライ（短水路）
を、今日、申し込んで来ました。
３月１９日(土）は、ＬＤＳＳの１５００ｍに出場予定。

考えてみれば、今年はマスターズの大会に６回(内、１５００ｍが３回）
ＬＤＳＳの大会に２回（１２月１８日も入れて、１５００ｍが２回）。
計８回の大会に出場です。

ほとんど、毎月１回、大会があります。
練習が出来ないので苦手だった飛び込みも、だいぶ慣れてきました。

そう言えば、昨日はアジア大会・１５００ｍ自由形の決勝。
中国の選手が、オーストラリアのハケットが２００１年に福岡で出した、世界記録まで、
あと１秒以内までに迫りました。
長年、破られなかった記録も、破られるのは時間の問題ですね。