変な眠り・・・

　8時に寝てしまい、4時間経って目が冴えて眠くなくなり、明け方の4時頃から爆睡。行けないパターンが戻ってきましたね。今朝は特に、つまがお仕事に出ますのでね、隣の簡易ベッドで寝ていたのが、2階の寝室へ戻ってなるそうでした。何かいつもの時計が無いと安心して眠れないからと。それで3時半過ぎに起きて来て電気を点け、テレビも点ける、それでもその隣の部屋の私は爆睡、5時45分にじゃあ出かけるね、と言われても上の空でした。8時近くにiPhoneを見て、起きなくちゃと、思うだけで体はなかなか動かず。10分ぐらいかかって英やっと上半身を持ち上げた。腰痛はまあまあ、なんとか立ってトイレへ。起き抜けのおション。

　食卓の椅子に座り、Macを立ち上げる。あ、なんか変、再起動したらまともに。

　ご飯はサンドイッチが出てた。

トーストサンド、ローストビーフとサラダ菜、美味しいね、ありがとう。デザート、ブルーベリーにヨーグルト。従姉妹とつまにありがとう。

飲み物は麦茶と汲み置きの水道水、これは食後の薬用です。

薬はずいぶん減りましたね。

とうとう、7錠になりました。最盛期は13錠でしたが。

本当はまだ鎮痛剤は手放せないのですがねえ。まあ先生方のお考えですから。