今日は頑張って歩いてますね

　今朝のウォーキングは4012歩でした。お地蔵さん往復、あまり遠回りしませんでした。

途中、ご近所の知り合いの家で、奥さんがうちの子、窓にいますよ、と言われてみるとこんな可愛い子がいましたね。スコティッシュフォールドの三毛猫。網戸越しなのでちょっとはっきりしないけど、美人猫でしたね。


　帰宅して目薬をさして眠ろうとするも眠れず。シャワーを浴びてマッサージへ。寝ちゃいそうだったけど我慢しました。今日は１０分間の追加でお願いしました。いい気持ちでしたね。

　そのあと買い物しました。スーパーで野菜、ステーキ肉など。いやあ安いものだけね。魚屋でカツオの刺身。帰宅して万歩計はこれ。

8195歩でした。結構頑張ってますね。

　スーパーで買った大根、ぶつぶつとイチョウに切り、皮付きのまま、皮をむくと美味しくないんだそうです。塩とニンニク、青唐辛子でビニール袋で漬け込んだそうです。水がですぎたら少し捨てるそうな。これが大根水キムチですね。

簡単ですからやってみてくださいね。

　お昼は硬焼きそば、あんかけですね。いつもの炒め焼きそばの麺、これは蒸し麺です。これを揚げて。

これに野菜炒めに葛を掻いた餡ですね。これをかけて。ねりからし、青唐辛子を漬け込んだ酢をちょろりとかけると美味しいですね。

これが唐辛子酢。

　デザートはまだキウィがありました。できたてのヨーグルトをかけて。アイスミントティーを。バナナはもうなくなったそう。


　そうそう忘れてましたさっき、買ってきてすぐに茹でたトウモロコシ。今年いちばんの甘さでした。


　さあて、少し昼寝したいですね。