眠れないなあ・・・

　夕食後、一時間ばかり眠ってしまったせいですかね、眠気が吹っ飛んでしまいました。今日はまた遅くなりそう。

　今夜は少し足が浮腫んでいますね。メディキュットを穿いてみました。うん締め付けられて良い感じ。今回の入院、手術で思い出すことに脚と言いますか、すねですかね、その処置のことがありました。手術後に三日は点滴などで殆ど寝たきりですから、例のエコノミークラス症候群になりやすいんだそうな。手術した晩はメディキュットみたいなきつい靴下を穿き、脚に電気マッサージみたいなエアマットのような物を巻き付けて貰ってやすみました。ちょっとブーン、ブーンという音が気になりますが、手術のすぐあとですから痛みや他の刺激が多いから大して気にならずに眠れました。凄いことだなあと思いましたね。入院する度に医術が進んでいるような気がしました。

　今日は水分を摂りすぎたのかなあ、凄い尿量でしたね。いつもなら立つ前にキッチンポリを使うようにするんですがね、気が緩んでいたのか、また夜そのままトイレにまで行けたことも有り、立ち上がったらじょおーーっ。あれあれあれーーー！参りましたね、落ち込みました。働いていた頃の顧客だったCさんの気持ちが良く分かりました。でもまあ、わたくしは切り替えが早いですからね、さっさと新しいパッドに交換していましたね。病気なんだから仕方が無いじゃあ無いですか。裸で外を歩くわけじゃあ無し、パッドを付けて太めのチノパンを穿いて平気で散歩にも出ます。長時間は歩き続けないだけですね。日、一日とは言いませんが、先週よりは今週のほうが状態が良いことを喜んで明日に向かって歩きましょう。

　食卓でMacintoshをいじりながらテレビを視ていますとねこさんが起きてきてテーブルの上に乗りました。起きているわたくしに付き合っているつもりなんでしょうな。テーブルに乗るなよ、おばはん。まあ食事をするスペースには乗らないんですな。MacBookやiPadを置いてある上に乗るんですな。困った物です。客が来ると外面が良いので絶対にやりませんがね。

　さあ手、今夜は寝るのは2時頃ですかねえ。まあ、のんびり行きましょうね。

今日の散歩・・・

　今日はちょっと用事が多くてね、少し多めに歩けました。家を出てお寺へ。地代の今年分を払いに行きました。あんまり好きじゃあ無いところですね。まあ、払わないわけにはいきませんからね、毎年のノルマですなあ。残ったお金をまず銀行に入金、数えておいたはずなのに余計に入れちゃいましたね。まあ、自分の口座だからモウマンタイ（無問題）です。残りを郵便局に入金、はいこれでお金の用事はお終い。

　あとはお買い物ですな。つまのリクエストはポークソーセージ、ポンパドールのパンドミーという食パン。わたくしはそれに足して挟むキュウリ。豆腐も買いました。魚売り場を見ているとヒラマサの刺身用がありましたね。少し小さいですけど新しそう、今日のスペシャルはこれにしました。

　あとは1円ショップでビニール袋と掃除用の替え雑巾、各二パック買って帰る事にしました。一階の売り場を見て歩いている時にツーーっと来て焦りましたが、多い時用のパッドですから事なきを得ました。良くなって来たなあと思って出掛けるとこれが来たりね、難しいですね。今日は何故か出る度に少し多めな感じでね、家に居るときも焦ることが多かったです。いやあ、なかなか。

　夕食はパン一枚を焼いて貰ってソーセージとキュウリ、キャベツを挟んで。できたてのパンを焼いて、美味しかったです。あとは塗り物の鉢に御飯を3点分薄く敷きましてね、海苔を千切って掛けて、軽くヅケにしておいたヒラマサの刺身を載せましてね、最高でした。つまにも食べて見なさいよ、と奨めました。本当に美味しい魚でした。ああ、ねこさんも沢山食べたみたい。満足して寝ていますなあ。

　なんか疲れてしまい、食べ終わって自分だけ長椅子で寝てしまいました。今日の歩きは3500歩でしたけどね、何そんなに疲れたのかな？睡眠不足ですかね。

ああ、疲れた・・・

　また眠れませんでね、昨日9時に寝て尿意で目を覚ましてトイレに起きたのが12時でしてね、それから眠れずに4時まで起きていました。4時にまた寝付いて起きたのが9時、今度は5時間眠れましたがね、ほとほと疲れました。また昼寝しますかね。

　オシッコについては少し上手く行くようになった感じです。眠っている間にこぼれることは無いですね。ちゃんと目を覚まします。起き上がるとその刺激で出るのは同じですが、最近馴れましてね、薄いビニール袋を用意しておき、立ち上がるときにそれをあてがいます。殆どこれで上手く行ってますね。無理につまんで抑えることはしなくなりました。良い傾向なのかどうか。

　水分は別に制限すること無く摂っています。ですから出る分も多いですね。まあ、内部の健康のためにね。出るほうはそのうちに良くなってくれるのでは。あまり考え込まないようにしています。世の中にはもっと辛い人も沢山居ることでしょうからね。実害は無いも同然なんですから。

　今朝御飯を食べました。薬も沢山。さあ、取りあえず御風呂でも入って気分をスッキリさせましょうか。今日ものんびり、それなりにがんばらなくちゃあ。