もうすぐ12時ですね。今日は4時間15分ぐらい寝て、お昼前にまた朝寝して二時間か、ベッドで寝ましたが、それでも7時間も寝てないですね。ちょっと今日は眠い感じもしますが、果たして眠れるのでしょうか。まあ寝てもオシッコが心配で3時間ぐらいで起きちゃうんでしょうけどね。
つまはもう8時半頃から随分寝ていますね。起こさないようにそうっとベッドに入らなくてはね。
今日は夜起きているときにちょっと面白いことをやってみました。尿意を感じて、今までだとチョロチョロ出てしまうんですが、今日はお道具を押さえつけてトイレまで急いでみました。アハハ、上手く行くんですよね。座っている椅子からトイレまで8歩ぐらいで行けますからね、何とか抑えきってパッドを濡らすことなく便器に達して用を足すことが出来ました。でもこんな事をしたって解決にはならないんですな、考えてみれば。外へ出てナ二を押さえつけて走ったり出来ませんものね、それこそ危ない人に思われちゃいます。根本の解決を目指しますけど。
オシッコをするのが嫌で、夕食のあとは水を少し飲んだだけですが、それでも結構水分を取っているんですね、何度も何度もトイレに行きたくなりますね。ちょっと貯まるといきたくなると言うこともあるんでしょうね、今のうちは。それで悩み多き感じになるんですな。まあ、ゆっくり少しずつ骨盤底筋運動を進めていきましょう。まだ退院して一週間も経ってないんですから。
さあて、寝ましょうかね。ではおやすみなさい。
つまはもう8時半頃から随分寝ていますね。起こさないようにそうっとベッドに入らなくてはね。
今日は夜起きているときにちょっと面白いことをやってみました。尿意を感じて、今までだとチョロチョロ出てしまうんですが、今日はお道具を押さえつけてトイレまで急いでみました。アハハ、上手く行くんですよね。座っている椅子からトイレまで8歩ぐらいで行けますからね、何とか抑えきってパッドを濡らすことなく便器に達して用を足すことが出来ました。でもこんな事をしたって解決にはならないんですな、考えてみれば。外へ出てナ二を押さえつけて走ったり出来ませんものね、それこそ危ない人に思われちゃいます。根本の解決を目指しますけど。
オシッコをするのが嫌で、夕食のあとは水を少し飲んだだけですが、それでも結構水分を取っているんですね、何度も何度もトイレに行きたくなりますね。ちょっと貯まるといきたくなると言うこともあるんでしょうね、今のうちは。それで悩み多き感じになるんですな。まあ、ゆっくり少しずつ骨盤底筋運動を進めていきましょう。まだ退院して一週間も経ってないんですから。
さあて、寝ましょうかね。ではおやすみなさい。