楽しい晩ご飯

　今日はなんか、家に入ると美味しそうな匂いがしました。ブラウンソースの匂いですね。ビーフシチューでした。前回作ったのを冷凍してとっておいたのを溶かしたようです。蒸かしたジャガイモを付け合わせにワインをいただき、肉のかたまりをほぐして熱い御飯を混ぜていただきました。庭でとれた茄子の糠漬けが色鮮やかですね。美味しいですね。庭からはプチトマト、インゲン豆もどんぶりに軽く一杯ずつ毎日とれますね。有り難い自然の恵みですね。

　今日は浅蜊の頂き物もありました。美味しく味噌汁でいただいています。今日はワインも少しにしました。量はいただきませんが満足感は最高ですね。ごちそうさまでした。

　明日は一寸早出になりました。商売仲間に一寸仕事をお願いしたら、すぐにやってあげるから朝早く来てね、と言われてしまいました。まあ、仲間内ではそう早い時間ではないんですがね。我が社は遅いですからね、みなさん。仕方なく、そういう仕事はわたくしが行く事になりますね。

　御馳走をいただいてお気に入りのチリワインを飲んでご機嫌ですね。ああ、気持ちが良い。あとは煎茶が出て来るのを待っています。妻が茶道具を用意してくれていますね。そのあとは、おやすみなさい。

相変わらず・・・

　梅雨空は続いていますね。今朝も外の地面は濡れていましたね。６時１０分前に起き上がりましたが、食卓に降りて玄米茶をいれて飲んでいますと一寸雨の音が聞こえました。まあ、何時まで続くんですかねえ。辛い仕事が続きますね。気分も重いですね。

　昨日の残りのコロッケとアジフライ、どちらもサイズは小さいですが、美味しくいただきました。キャベツはたっぷりついていました。まあ、揚げ物がメニューに乗る事は我が家ではほとんどないんですが、たまに出ると嬉しいものですね。まあ、これからもメタボ解消のために頑張って行こうと思いますね。食事の他には良く歩く事、仕事中にもしょっちゅう体操やストレッチ等をする様にして入るんですけどね。体重の増加は止まった様ですが、これから徐々に減って行ってくれると良いのですけどね。

　食後はたっぷりの薬を飲みますね。降圧剤２種類、中性脂肪を下げる薬、尿をアルカリ性にする薬、尿酸を排泄する薬、アレルギーの薬２種類、このうち一つは喘息にも効くそうですが、まあ、色々飲みますねえ。半分位はやめたいんですけどね。まあ、あと10kg以上痩せたらね。

　まあ、今日も頑張って参りましょう。疲れますねえ。ははは。