ああ、気持ちの良い酔い

　今朝は６時にコンビニで働く妻から電話があり、混んでいるから車では病院に遅れるかもよ、と言われましたので歩いて病院に行きました。行きが１５分、診察が終わって帰りが１５分、結構歩きました。家でお茶をいただいて会社へ。９時半には働き出しました。予定の仕事を済ませ、次の仕事も軽く済ませ、葉山の顧客にサンプルを届けてから家に帰りました。Z３は快調でしたね。ひさしぶりに６０kmh以上の速度で走りまして気持ちがよかったです。車も気持ちが良さそうでした。
　帰宅して軽く食事を済ませすぐに横になりました。３５分寝ましたね。なんとかすっきり出来たようです。

　午後は会社に戻り、横浜の取引先に寄ってから羽田の顧客の工場に行きました。まあ、ここにも良く来ますねえ。今日はトイレも借りずにすぐに帰りました。でも大師のサービスエリアでトイレをしました。
　帰社したのが４時過ぎ、帰宅出来たのは７時でした。まあ、疲れた一週間でした。５日間なのにね。来週が思いやられますね。

　帰宅してシャワーを浴び何時ものレストランに行きました。ワインを飲んでいると久しぶりに友人のチョウさんが入って来ました。静岡の出張仕事がやっと終わったようです。まあ、良かったですね。久しぶりに会えて話も弾み楽しい夜でした。今日はご主人のNさんが埼玉に出張中でお留守なのでタクシーで帰宅しました。でも行きは２５分歩きました。今日は少し膝が痛いですね。明日は気をつけて歩きましょう。

　まあ、明日は色々楽しく暮らしましょう。考えるのは目が覚めてからにしましょうね。ではおやすみなさい。

なんとなくメタボリック

　今朝は５時に起きました。駅のそばのへんのお店が火事だったんですね。消防自動車が何台も来て、電話案内に因ると５時丁度ぐらいの出火だった様ですが、６時過ぎてもまだ新しい車が来てましたからね。うるさくて眠れませんでした。寝室を出て階段の上の吹き抜けの窓から、駅の方でモクモクと煙が上がるのが見えました。黒い煙がそのうち白くなり、消えました。

　もう眠れないので起きてしまいました。元々４時４５分にトイレに行き、妻が出かけるのに声をかけた所でしたから、サイレンで完全に目が覚めてしまいました。それで風呂に入りました。
　二三日前から膝や足が痛いんですよね。仕事がきついのが原因でしょうが、冷えも原因であると思っていましたので、今朝は時間もあるしゆっくり暖まりました。

　風呂から上がり、計量をするとギャッと思いましたね。又増えています。昨日は昼ご飯がイレギュラーな感じでしたからそれが原因だとは思いますが、昨日よりも１kgも増えています。メタボリックですねえ。せっかく糖尿の薬を一切飲まずに済む様になったと言うのに困った事ですねえ。
　１０月５日の内科の検診日に向けて新しいダイエット計画をスタートさせる事にしました。体力は膀胱がんの手術直後と比べるとほとんど完全に戻っていますから、少し運動も再開してみようと思っています。とは言っても歩く事、出来ればプール、それにストレッチぐらいのものですけどね。でもまあ、３０日間で４kgを目標にやってみましょう。

　さて、今日は耳鼻科の検診を受けに行きます。では行ってみましょうか。