牡蠣と根菜の味噌バター煮、真鱈トマトソース煮などよいです。

今朝ははよから☀︎ 耳鼻科いきました🏥

きたる花粉にそなえまして、

準備はばんたんです....


きょうは牡蠣バターやき、

牡蠣と根菜の味噌バター煮がでてます

牡蠣の和え麺もでます。

木曜まで牡蠣フライはおやすみです。


そのほか、イベリコ豚ほほにく、

めかじきステーキ、真鱈トマトソース煮込み、

さつまいもコロッケ、などです

カレーは今宵うりきれですが

あすからでます。

さきほど作って寝かせちう😴




豚を煮たスープで豆炊きました。