いろとりどり

けさのおべんと



メンチカツとポークチャップあわせもり✨

手前は真鯖のソテーしたの

マスタードソースです🐟




野菜がたくさん

メインもしっかり

満足なるおべんとーのように

おもいます。


ここのとこよくおそーざいの

作り方をたずねられます。


トロきちのポイントは

なるべく素材は一種類でつくること


ブロッコリならブロッコリ

人参なら人参

青菜なら青菜









(いろいろな色なこともあります)




そーしますと盛りつけたとき

色味がはっきりしていて

鮮やかでよろしーようにおもいます






おべんとに付くやさい。



これは揚げ物がおおいので

ちょっと茶色です...


かつ

食べたときにもそのものの

味わいがわかりやすく

イメージが湧きやすいのかなーと

とおもいます

今日このごろ.....

今週きょうまでです。

ゆるりとしうりょうしました

トロきちのフライデイ•ナイト



〆鯖でてます♡



ゆるっとした時間ちうに....



秋の味覚。



ひたすら皮をわってむいていくお仕事....




揚げると綺麗な翡翠いろに

なります

げーじつ的です🎨✨



さて今週は今日まで

おさかなたくさんです

ラムシチューそろそろおしまい....



小松菜おひたし

宿儺かぼちゃ

おいしーです。



昨夜は週いちどのOOPS!

池田さんNight



おかしたくさん食べました(￣▽￣)


さて今日もおべんとからです！！