微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

気づきの目でみつめる

2021-06-11 04:55:11 | 

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

空が薄紫色のベールに覆われていました

やがて赤くなり、オレンジから白に川っていきます

毎日変化する空のかたちに毎日の感動があります

気づきの生活をする

日々が気づきの毎日です

五感で感じるもの

心の動き

日々気づきの目をもってみていれば

毎日気づきがあり

毎日が新鮮な日々です

気づきの目で回りをみつめてみてください

気づきの目をもって何かに取り組んでみてください

気づきの目をもって心をみつめてください

気づきの目をもってみつめる

毎日に感動や驚き、発見があります

いつもともに


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