微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

眠る前に

2016-02-10 20:47:59 | 心
眠る前に
呼吸を整えます
息を吸って私は静か
息を吐いて私は微笑む

微笑みとともに眠りにつきます

いつもともに

tiknathanhidetoshi@gmail.com

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