幸せ

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

迷いがなくなったときに

幸せを感じます

迷いとは考えること

やりたい

そう思ったら

やってみるといい

できない理由を考える前に

まずやってみるといい

次々と実践していくのである

経験や良き財産となり

幸福の道へと続きます

良い一日を
いつもともに