微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

今このときに(苦しくなったら)

2010-06-09 20:38:36 | 生きる
心が苦しくなったらすぐに連絡を

心というものはなかなか安定しないものです

ましてや心の中に何かを抱えているときは

突然苦しくなったりします

そんなときはすぐに連絡してねと伝えます

今このときを、そのときの心を伝えることで

苦しみは少しづつ治まってくるからです

ほおっておくと、どんどん苦しくなることがありますものね

今このときにその苦しみを伝えるのがいちばんの良策かな

苦しくなったらいつでも連絡を

いつもともに
りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/
コメント
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