一緒にいるときは安心していられるのに
離れてしまうと不安がおそってくるんだよね
ときには一日に何度も何度も不安を訴えてくる
話が終わるまで
とりとめもない話を聴いている
いつか言い足りて話が終わるまで
最後は
いつでもおいで、いつでも電話をかけてきていいよで終わるんだけど
電話はとれないときもあって、
そんなときはメールでねと伝える
不安は
ひとりではぬぐってもぬぐっても押し寄せてきて
不安がまた不安を誘発して
心が、身体が動かなくなる時もある
まずは声にだして、文字にだして
聴いていてくれる誰かに訴えることが必要だよ
いつもともに
りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/
離れてしまうと不安がおそってくるんだよね
ときには一日に何度も何度も不安を訴えてくる
話が終わるまで
とりとめもない話を聴いている
いつか言い足りて話が終わるまで
最後は
いつでもおいで、いつでも電話をかけてきていいよで終わるんだけど
電話はとれないときもあって、
そんなときはメールでねと伝える
不安は
ひとりではぬぐってもぬぐっても押し寄せてきて
不安がまた不安を誘発して
心が、身体が動かなくなる時もある
まずは声にだして、文字にだして
聴いていてくれる誰かに訴えることが必要だよ
いつもともに
りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/