湘南ライナー日記 SHONAN LINER NOTES

会社帰りの湘南ライナーの中で書いていた日記を継続中

自転車でGO!

2011-05-31 21:28:53 | 自分四季報


今日などは風が強かったが、実にいい季節になったものである。
通勤のわずかな時間、ペダルをこぐのが楽しい。あっという間に着いてしまうのが、残念なくらいだ。
少し早めに出て、海の方までグルリと回ってみるのもいいかもしれないな。どうせいつも早く起きてるんだからね(笑)。

ぐるぐる

2011-05-30 22:50:04 | あんな話こんな話


お腹を壊してしばらく食べることができないでいると、そのうち「胃が小さくなった」と感じることがある。
お腹は壊していないけれど、いま僕の胃はかなり小さくなっているようだ。
ひとり密かに遂行中のダイエットのせいである。
量を食べなくても平気になった。お腹が空いてグルグル鳴ることもない。
一応、今日の写真はグルグルつながりということで(笑)。

じゃあ、具体的に何をやっているかといえば…

1.ご飯のお代わりをしない
2.間食をしない
3.外食を控える
4.エレベーター、エスカレーターを使わない

これだけ(笑)。
実は、かつて糖尿病に片足を突っ込んだところから生還したときの習慣をまた実践しているだけなのだ。
でも、これだけで腹回りが見るからにスッキリした。内臓脂肪が取れているんだね。
とはいえ、週に1度位は暴食もやる。あまり管理しすぎるのも体に悪いから(笑)。

目標まであと20%の1kgと迫ったが、ここのところやや停滞気味。具体策に、積極的な運動も必要かもしれない。でも、ムリをすると、またグルグルめまいがしてきそうで心配でもあるんだな(笑)。

雨に唄えば

2011-05-29 16:42:38 | 湘南ベルマーレ


このところ試合を重ねるごとに、選手がどんどん自信をつけているんじゃないかと感じていたが、今日は一層その思いを強くしたのだ。

時おり雨が激しく打ちつける悪天候にもかかわらず、いつもと同じようにスマートにプレーし続けた。
見事にパスを回すシーンはもちろん、カット&ゴーで一気に攻める場面は迫力満点。右から左から、そして真ん中を切り裂く…バリエーションも豊富で、見ていてワクワクしたなぁ。
これだけシュートシーンを見たのも久しぶり(笑)。前へ、前への推進力が頼もしい。細かいことはわからないけど、見ているぶんにはとても楽しめた。
しかも、ファールなしでしっかり守れるところも気持ちがいい。終盤も危なげなく対応、すっかり大人のチームじゃん!と嬉しくなってきた。

それにしても、ピッチの緑が雨に映え鮮やか。見た目同様コンディションもいいようで、足をとられる選手もほとんどいなかった。こうしたバックボーンも、選手のチカラを引き出してくれるのだろう。次第に激しくなる雨も気にならず、楽しく競技場をあとにしたのである。

写真は、開門ちょっと前の駐輪場。雨のせいでさすがに少ないですね。


雨に踊れば。
袖が切り替えのデザインなら、背中はエンブレムよりキングベルの方がカワイイんだけどなぁ。あっ、ポンチョの話です。一応、買いましたけどね(笑)。

雨ニハマケル

2011-05-28 18:56:00 | あんな話こんな話


「今日は天気で良かったですね」
ふくらはぎの筋肉に力強いコブを浮かべてペダルをこぎ、息を弾ませながら彼は言う。

ベロタクシーの…運転手というのかな?それとも漕ぎ手?
都心や観光地などで見かける人力車の自転車版のような、地球にやさしい乗り物を動かす人である。
僕を運んでくれた青年は大学生のアルバイト。NPO法人に雇われ、いつもは赤レンガ倉庫あたりに待機しているという。この日は、僕が参加したツアーの移動手段に組み込まれていて、つまりチャーター便として海岸通りを往復していた。

乗り心地は決して良いわけではない(笑)。屋根付きの客席は狭いし、歩くよりも視点が低いし、地面の凹凸が直接お尻に伝わってくるほどの振動でガタピシと騒々しい。
ただそれ以上に、通りの鮮やかな緑や海からの風をダイレクトに感じることができて、とても気持ちがいい。
さらに、道行く人からの注目度はけっこう高くて驚く。修学旅行生たちには、手を振って応えなければいけないほどである(笑)。

「体力さえあれば誰でもこげるの?」
と尋ねると、
「はい、以前は女性もいましたよ」
と答えが返ってきたが、すぐ目の前でペダルをこぐ足の円運動は力強くなかなかの迫力。かなり脚力がつくバイトだろう。

「こうやってこいでいるときは使ってませんけど、実はスタート時と坂道用に充電式のアシストが付いているんです」とのこと。
なるほど!だったら女性はもちろん、僕だってイケそうじゃん(笑)。

ただし、その最新式のメカは雨に弱いのが玉にキズ。週末にシフトが入っていると言っていた彼は、今日明日の空を恨めしく見上げていることだろう。

薔薇を嗅ぐ人

2011-05-27 21:27:55 | あんな人こんな人


そういうわけで(どういうわけ?)、実は先日仕事の一環である日帰りのツアーに参加した。昨日の教会見学も、その行程だったのだ。

そして、その日は行く先々で色とりどりに満開のバラの花が僕らを迎えてくれた。
写真を撮る人、スケッチをする人、感嘆の声をあげる人…。
その中で、ツアー参加者に匂いを嗅いで歩く女性がいた。
行く手にバラが現れると、必ずその花びらに鼻を近づける。いや、見ていると、近づけるというより、棘も気にせず手で大輪を引き寄せて、その中に鼻を突っ込んでしまう。鼻が花びらをぜんぶ吸い込んじゃうんじゃないかと心配になるほど(笑)。
この方、最後までこれを繰り返していたが、実は品種や色での違いまでをキッチリ嗅ぎ分けるバラソムリエだったりして。

許したまへ

2011-05-26 22:47:30 | あんな話こんな話


教会の中を見学…するつもりが、なにやら付属の幼稚園の行事中。
これがなかなか終わりそうもないため「出ましょう」と小さな声でガイドさん。
ちょうどその時だった。

「ごめんなさい、いや~だ、だめ~、入りたくな~い~」
園児の一人が先生に抵抗を始めた。
しかし、その子は先生に腕を引かれながら、聖堂の片隅にあるドアの中に消えていったのだ。

写真は、その直後の教会前。行事を終え、手を合わせながら勢いよく飛び出してき園児たち。だが、あの子は一体どうなったのだろう(笑)。
どう考えても、ちょっとだけ騒いだらしい幼い彼よりも、僕がこれまでに犯してきたことの方がよっぽど罪深い。あぁ、胸が痛む(笑)。

ビフォーアフター

2011-05-24 21:42:24 | あんな話こんな話


実は、ただいまダイエット中。
あれだけ歩いていた仕事が一段落、デスクワークが増えるに連れなんとなく体も重くなってきたような気がしていた。
いや、本当はお風呂に入る度に、でっぷりしてきたお腹に気づいてはいたのだけれど(笑)。

スタートは突然思いついた4月19日。
6月の誕生日までの約2ヶ月で-5.5Kgを課した。

現在-3.5Kgで、達成率は63%である。
さあ、残りはちょうど1ヶ月。
スマートな肉体が、自身への誕生日プレゼントになるはずなのだが(笑)。