Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

4/30夜練

2018年04月30日 | バスケットボール
■男子
だいすけ、だいすけ、りょうすけ
うめ、まじ、おうすけ、てんしん、こうすけ、しゅんすけ
しゅんいちろう、こうすけ、しょうた
たいよう、ひいろ、ゆうた、こだい、しゅーと

■女子
さり、りの、ことね、あんな
ちびちゃん*2

■メニュー
ステップ
ブラジル体操
ラダー
ダッシュターン
2ボール
フリースロー
ディフェンスクローズアウト
ドリブルクローズアウト
ゲーム

※スピードが出てきたなあ〜

※Nobiroアグリ分譲中〜(笑)
きり、はんみ、みほ、とも、てんまま、りか、だいすけ
http://kateisaiennkotu.com/calender/may.html