4/22夜練

■男子
しゅんすけ、ひろ、いずみ
たかと、まさむ、だいすけ、ルキヤ、ひろき、よしお
うめ、おうすけ、てんしん、まじ、はるき
しゅんいちろう、こうすけ、しょうた
しょうた、あきら、よしき、はるき、みなと、はるひ

■女子
ちあき
ことね、あんな

■メニュー
ブラジル体操
ラダー
ダッシュターン
のしろ
2ボール
フリースロー
ディフェンスクローズアウト
ドリブルクローズアウト
トライアングルランニングシュート
1-2-3線チェックディフェンス
ゲーム

※OB社会人、大学、高校の6人さん
中学生の練習相手ありがとうございました。
またふらっとお願いします。

高校バスケ

地区1位、2位チームの試合観戦
ハードなディフェンスから速すぎるファーストブレイク。
私の理想形。
どんな練習してるんだろう？


母校応援
よく頑張ってたなあ〜
ベスト8おめでとう。