12/19夜練

■男子
たかや
ゆうた
こうと、まさはる
そうた、なおや、りょうへい、あさき、まさき、れいや、ゆうすけ、りお

■女子
ちあり

■メニュー
バスケットストレッチ
フリースロー
ゴール下肘伸ばし
ゴール下ジャンプストップ
2ボール
ドリブルパターン
シェイビング
1ドリレイアップ
1*1カット
連続4*4ゲーム