8時前、家を出るときは車の窓に小雨。
本降りを期待したいが、午後まで降らなかった。
8時半前、ボランティア先からみたアルプスは雨雲の下
常念岳の山頂部に雲が流れて
乗鞍岳方面は雲の中
ボランティア仲間は3人
8時半から13時の歩数約5000歩
13時過ぎ昼食、空腹はＡランチ600円でお腹いっぱいに
（持ち込みは朝採りトマトと古漬け大根の佃煮）
16時ころからほんぶりのあめになった
ヤブカンゾウに元気をもらって
＜雨の中のウオーキング＞
雨合羽を着たせっちゃんとジェシカのお迎え・・
今日はやめようかよ思っていたが、はあい！行きますよ～ということに。
雨の中の紫陽花はきれいね～
オトギリソウの仲間・トモエソウも終盤かな・・
西の空・・雨が小やみになって
再び、雨が強くなって風も・・もう帰りましょう～
夕方の歩数；3396歩 速歩19分 消費カロリー101㎉
