９月２８日 ３本ローラー練３０分

１年前のブログ見たら「ジテツウでヘルメット被るの恥ずかしい」
って書いてた。今じゃスッカリ抵抗なし。逆に無いと怖くて走れない。
ようやく週末、今じゃスッカリ死語のハナ金☆

明日は娘さん２人とも運動会。しかも幼稚園と小学校で別々に！！
止むなく２チームに分かれることになって、お父さんはお姉ちゃんの
希望で小学校チーム。

「徒競走１位獲る」って言うんだもん。自分のことのように緊張するなぁ。

明日の朝は大忙しだろうから....今日のうちに回しとこ。

☆３本ローラー練　３０分
　・ＣＡＤ１１０_　２８分
　・クールダウン_　　２分
がしかし、ご飯先に食べちゃったもんで苦しゅーて１１０キープ
できてないのだな。まぁ、やらないよりはマシ。