筋肉痛・・・ 2016-05-09 22:24:57 | うんちく・小ネタ 今日は筋肉痛が半端なく、どれだけ筋力が落ちていたか判明した次第です。 筋トレをやらないとだめですね・・・。 *****5月のＥＸ******* SＷＩＭ 4KＢｉｋｅ 54KＲＵＮ 37K Ｇｏｌf 0球 *************** « 2016沢登り１ | トップ | 昼のエアロバイク »
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