48からのトライアスロン

宮古島の次はハワイアイアンマンだ!!

プチナイトラン

2020-03-09 22:52:46 | トレーニング

今日は昼休みは銀行に行き使用していない口座を解約しようと思いましたが・・・身分証明を忘れてしまい断念しました。

夜は帰宅してからナイトラン行きました。ちょうどいい気温だったのですが・・・体がだるくて2Kのポケモンジョグで終了しました。

計量もぎりぎりでセーフでビールのみで終了しました。

***3のEX*******             

    Swim 3K

     Bike 23K

    RUN   28+2K

 Golf  0

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