半年振りの河畔公園

　退院後は先ず体調を整えてから体力づくりが肝心と思ったのですが、退院早々に出来ることは限られています。
　せいぜい狭い家の中をぐるぐる歩き回るのやっとのことで、外歩きなどは何時の事やらと思うばかりでした。
　しかし日が経つにつれて身体のだるさも次第に減って、休み休みの室内歩きの歩数は5千歩を越えるほどにもなりました。
　さていよいよ外歩きに挑戦と思うまでなったのですが、意地の悪いことに天候がパットしません。
　来る日も来る日も傘マークの日々で、今にも降り出しそうな空模様を恨めしく眺めながら室内歩きを続けるのですが、ただただ気が滅入るばかりです。
　幾ら歩数を延ばしてみても、ウオーキングの実感も充足感が沸かず、焦れったさばかりが残るのです。　
　そんな日を送っていたのですが、その日は珍しく朝から晴れている上に体調もすこぶる好調だったので、思い切って河畔へ出掛けてみたのです。
　色々とウオーキングのコースは在るのですが、やはりベンチの数が多い河畔の遊歩道が一番です。疲れたら何時でも休めるからです。
　その日の気温はやや高目で病身には如何かと躊躇したのでしたが、川風が程よく和らげて呉れました。

　ハマナスの花も終り眼につく華やかさは在りませんでしたが、青空とそこに浮く真っ白な雲を見ているだけで、心は浮き立ちまさに気分は爽快、短い距離ながらウオーキングを満喫出来ました。
　又、その日の歩いた歩数は知れたものでしたが、昼飯の美味さは格別でした。
　
心から浮きうきして来る真っ青な空と白い雲

ハマスの花は終り実ばかりが目立っていた

雑草の中の可憐なネジバナ

近頃やたらに蔓延り出したヒメジョオン