右脚が痛いので、軽く花フェスタとワイナリーフェスタ巡り

右脚骨折以来今まで数年間走ることができなかった。最近トレッドミルで時速７ｋｍ／ｈで走れるようになりつつあったので、5日前、調子に乗って、20分ほど走ったのが悪かったのか？右脚に鈍い痛みが残っている。走っている時、明らかに、右脚は足のつき方が悪く、余計な筋肉に負担がかかり、足音もペタンペタンとなっていたが、走れる喜びで２０分も走ったもの。

なので、今日は自重して、サイクリングはご近所のフェスタ巡り。
とは言え、自転車は衝撃もなく、かつ使う筋肉も固定されているので、歩く時痛い部位は全然痛くならない。

いつもの岩垂原定点。

松本空港の花フェスタの芝桜はもう終わりに近い。

花フェスタの展示をいくつか見たら、庭作りの参考になりそうな展示があった。
適当に走って、水田の広がる東山山麓方面へ。



今日のお昼は５００円でどうずらを使って、「白山」の１０割蕎麦、増量なので、600円だが、美味しかったし、量も十分。

さらに東山山麓を走っていたら、スマホの写真にはうまく写らないが、穂高、槍、常念が見えるポイントにつく。我家の近くでは槍の穂先は見えないので、望遠の利くデジカメを持って来ればよかった。

松本歯科大の庭で涼んだあと、我家に向かうと、普段は見かけない炎天下の国道１９号線を黙々と歩く人たち。
城戸ワイナリーに来て、了解！　皆さんマイグラスを持って、ワイナリー巡りをやっている。今日は塩尻ワイナリーフェスタだった。

ブラブラ走ったのは40ｋｍ、こんなコース。