◆ごはん
◆なっと（十勝納豆・小粒・・・タレを少々）
◆ネバリスター（本田牧場・幕別町）
◆紅鮭（焼いてほぐす）
◆たらこ（ほぐして）
◆もみ海苔（船橋）
◆ちぎり大葉
◆白ごま
◆醤油（下総醤油）
◆みつば（小林農園・茹でて）
◆粉かつぶし（田子ぶし）
◆醤油
◆水だし（根昆布・煮干し）
◆手前味噌
◆あさり（厚岸）
◆小葱
・・・
◆ヨーグルト・キウイ・珈琲（あさげ前）
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またしても、ゆうべはお米を研いだだけで寝てしまう
なので今朝は紅ザケ焼いて、あとは「あったもん」をご飯にのっけた
美味しかったみたいだから、ヨシとする....か.............
調子は悪いけど、なんとか気持ちだけは穏やかに過ごしたいと
自分なりにいろいろ工夫してるのに、神経ひっかくヤツがいる
ひとの嫌がることを、執拗に繰り返す理由はなんだろう
そこまでして実行する理由もないのにだ...........
理由は怠慢と悪癖、どうしようもない生まれながらの悪習慣
そうじゃなかったら、単純な嫌がらせだっていうのだろうか
ほとほと疲れた
おなじことを何度も何度も言わせて怒らせることが
どれだけストレスになっているか、まったく理解してない
そうだよね、あたしはあなたにそんなことしてない
ほとほと疲れた
嫌気さした
このままでは、定年後が地獄、大地獄
