こないだね～、インスタのお料理コラム（？）だったかに載っててね
いやぁ、これは美味しそうだ！と思ったお料理を真似して作ってみたの！
いやぁ、これは美味しそうだ！と思ったお料理を真似して作ってみたの！
厚揚げのチーズはさみ～♪ これめちゃ簡単で美味しいわ！
しかもたんぱく質豊富！＆低カロリー（たぶん、だってもとは豆腐だしね^^；)
しかもたんぱく質豊富！＆低カロリー（たぶん、だってもとは豆腐だしね^^；)
厚揚げを三角に切って、真ん中に切れ目を入れて
チーズとシソの葉を詰める。
チーズとシソの葉を詰める。
インスタではとろけるチーズを使ってたけど
あいにく切らしてるので、普通のカッテージチーズ。
これでも充分とろけるよね^^
あいにく切らしてるので、普通のカッテージチーズ。
これでも充分とろけるよね^^
で、フライパンで両面焼いて、酒・砂糖・麺つゆ入れました～
（インスタでは醤油のみ・・・私は甘辛くしたかったので変えました）
（インスタでは醤油のみ・・・私は甘辛くしたかったので変えました）
これで、もうちょっと煮絡めて・・・と思ってたらやりすぎちゃって
ちょっと焦げ目出来ちゃった
でもね～、すっごく美味しい！気に入った！
あとは
べったら漬け。
切り落としのお刺身はカルパッチョにしようかと思ったけど
面倒になってそのまま～(笑)
面倒になってそのまま～(笑)
イチゴは千葉県産のすごい大粒！
そして昨日の残り物！
膝の上ではポシェットに入ったふくちゃん。
爆睡～(笑)
ナデナデしてあげると嬉しくて喉を上げて気持ちよさそうに眠るのよね。
可愛いなぁ～、こうしてたらめっちゃ可愛いのにね（＾ｍ＾）
あいかわらずハイボールで。
まったり・・・一日で一番くつろげる時間。
ぽちっと応援よろしくね♪
ありがとう～♪
驚きですわ。
似合わなそうでもおいしいものがあるのよね。
今度試してみたいです～～。
ふくちゃん、今日もかわいい～。
軽いから、腰に負担にならなくていいね(#^.^#)
はい…そのっ通り
厚揚げはたんぱく質豊富で
ダイエッターの強い味方です
よぉぉぉぉ～ん
厚揚げ良く食べるけど…
チーズ挟む～そう来たかぁ～
これなら…緊急事態発生中の
今の私でも食べてもＯＫかしら
ふく皇子～鼻の穴と歯が…
ちっちゃ～可愛すぎる
ホント軽くていいな
ポシェットの中の皇子はホント天使
私は絶対似合うわ～！って思った(笑)
何しろ何でもありばかり作ってるから(^o^;)
これね、オススメ！
作ってみて～(*´▽｀*)
そうか！ダイエッターの強い味方なのね！
自分ひとりの時の昼御飯にもいいかな。
お腹いっぱいで満足感あるもんね～♪
半分は前日の残り物だし(笑)
でもこの残り物ってのが、なかなか役立つよね( *´艸｀)
ふくちゃんの悪さ、見たらビックリするわよ～( *ﾟAﾟ)