お弁当‐１２７

ここのブログ、サボってるから
お弁当も何を作ったか忘れそうだ…（^０^；）ゞ

プレーンオムレツ、バンバンジー風茹で鶏
イシイのミートボール（イシイじゃなかったかも？！）

ゴボウと蒟蒻煮、黒米入りの玄米ごはん、黒胡麻



胡麻塩はやめた。
塩分摂りすぎの気がする。
胡麻だけにした。