ブログを休んでた一週間でいろいろあってね～
お料理のUPもたまっちゃった！(笑)
大したお料理じゃないけど(*^日^*)゛ｱﾊ 作ったぞ食べたぞって感じ？（＾ｍ＾）
みんなが良く話してるチキンハム（？）のレトルトパック
私も買ってみました！
私も買ってみました！
便利ねー
しかも美味しいね
しかも美味しいねキュウリは細くおろして、チキンはほぐして、紫玉ねぎの塩揉みと一緒に
塩コショウ＆ドレッシング。
塩コショウ＆ドレッシング。
いやこれ、終わらない味(笑)
それと焼き肉少々。
少しでいいから旨い肉にしてくれってリクエストあり(笑)
固いのはやだ、とかいっちゃってね
固いのはやだ、とかいっちゃってね
国産はやっぱり美味しい。どういうわけなのかな？！
そしてごんぞさんの育てたデラウェア。
種はあるけど美味しい。
畑から庭に、ブドウだけは移設しようと計画している。
結構たんぱく質摂れてるよね＾＾
運動代わりに掃除を頑張ろうってわけで
掃除機と床のモップ掛けをやることにした。
掃除機と床のモップ掛けをやることにした。
そしたら古い床も結構綺麗になってね
いい感じの癖がついてきたんだけど
そこで山に行って、それからリフォームで家の中ガタガタで～
そこで山に行って、それからリフォームで家の中ガタガタで～
家にいなくちゃいけないので、あまり動けない。
そしたらメキメキ体重があがって来てね
今朝は職人さんが到着する前に、ほんの10分だけど速足で近所を歩いてきたわ～
やらないよりゃマシでしょ？
やらないよりゃマシでしょ？
ポチっとね～＊
ありがとう
良い日をね～ 
良い日をね～ 
私も良く使います。
ホントこれ便利ですよね。
なかなか美味しいし
久々TARZAN購入したら痩せ式ってのが
書いてあって…
お風呂温浴したら１０分かけて洗うとか
朝５分掃除機かけるとかいつもより
遠いスーパーコンビニに買い物に
いくとか…
日常生活で工夫して基礎代謝をあげるのが
いいみたいですね。
分かってるんだけど…ね
サラダチキンのこんな食べ方があったとは。。工夫をしないので、いつも切ってサラダの上にのせていただけでした💦美味しそうなのでやってみようと思います(*´ω｀)
ななちゃんがとっても元気になって、本当に良かったですね！
ｍilkyさんもゆっくりお出掛けできますね。那須いいですね、随分行っていないので久しぶりに行きたくなりました♪
私、毎日見ているんですよ。
あの、女子トークの時の場面だわ。
由香、みね子、時子が映っている。
懐かしい。
お肉、物によって全然味が違いますよね。
肉、食べたい！！
＞サラダチキンのレトルトかな
そうそう、それそれーー♪
こんなに安くておいいしいと、もう作るの面倒だわね＾＾；
また買っちゃったわ(笑)
＞日常生活で工夫して基礎代謝をあげる
そうよね～、それが一番自然で安上がりで
しかも家がきれいになるわ＾＾；
昨日リフォームが終わったので、今日は半日掃除とかしたわ。
少しは違うかな？明日の朝の体重～
ななちゃんのことありがとう。
やっと安心して暮らせます＾＾
ののさんも朝ドラ毎日見てるのね～＾＾
今朝は北朝鮮のミサイルのことで緊急番組で
朝ドラはやらなかったね。
昼間やったのかな？
見てないわ。気になるな～