なんだか急に暑くなってきましたね～＊
まだ湿度が高くないから助かります。
こないだ久しぶりにマリネサラダ作りました。
イカみたいに見えてるけど
それ焼きシメジです、笑。
新玉ねぎ・レタス・しめじ・トマト・ピクルスだったかな？
ピクルスの汁もちょっと入れて
オリーブオイル、塩、酢、お砂糖も少し
和えて冷蔵庫で冷やしたら
とっても美味しかったです☆
それと、インスタなんかで
フライパンの中でこねて、そのまま成形して
そのまま焼く、みたいなのが流行ってるでしょ？
簡単そうでいいな！って真似してみました。
豆腐入りのハンバーグ＊
フライパンに直接ひき肉を入れて
私は、生姜のみじん切りと玉ねぎのみじん切り
それと和風だし（顆粒）、麺つゆ少々、片栗粉
全部フライパンの中でこねたら
フライパンにいい具合にお肉の脂がくっついて
火にかけてからも油を追加せずに、そのまま焼けました。
ソースはトマトケチャップとウスターソースにお酢！
これ、夫にばかウケでした(^_^)v
簡単でまた作ろうと思います。
夫の趣味の菜園ではそら豆が出来るようになりました。
美味しい♡
最近は、こんな新鮮な野菜も夫が元気なうちだけだなぁ、って
ちょっとしんみりしたり、感謝したりして
頂いています(´∀｀*)ｳﾌﾌ
先日のコハクご飯は
キャベツや大根少々、豚肉の脂の無いところを煮て
卵の白身も加えました。
それにカリカリをトッピング♡
卵の白身はたんぱく質豊富で低カロリーで
良い食材ですが、犬には生のままあげてはいけません。
必ず火を通して与えるようにしています。
コハクのダイエットは何気に効果出ていて
最高5.4Kgだったのが、今は4.8Kgになりました♡
ヽ(^。^)ノ良かったァ♡
それではまたね～♡
皆様、今日も良い日をお過ごしくださいね^^
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