カフェイン力

 

＊注　「カフェインか」ではなく「カフェインりょく」とお読みください。

特技に認定されるかどうかわかりませんが、私、寝つきがものすごくいいんです。

どれくらいすごいかというと、

「さてと寝るか」と枕に頭をいい感じにのせ、掛け布団にいい感じに包まり目を瞑ると、

瞬時に意識不明になっている。

3秒。

おそらくそれくらいで世界の様子がわからなくなっている。

ただし例外もあって、昼寝をたっぷりしすぎた時と、アルコールを過剰摂取した夜、

自宅以外（みんなそうかもしれないけれど）はなかなか眠れない。

ところがここ数年、もうひとつ例外が増えた。

カフェインである。

以前は寝る直前までコーヒーを飲んでいてもまったく平気だったのに、

いつからだったか、1分経っても5分経っても意識がしっかりしていて、

「あれ？　これって私眠ってないのか？」と夜中に疑問符が何個も浮かぶことがあり、

昼寝もしていない、アルコールもさほど飲んでいない、運動不足でもない、

なんだろうと考えた末、これはカフェインが入っている飲み物のせいだととどりついた。

そうか、私もついにカフェインに影響されるようになったんだ。

 

某所（ジム）へ行くと、滅茶苦茶疲れます。

時間の許す限りカラダを動かし鍛え、ジムへの往復は重い荷物をかかえての歩きだし、

帰宅すると荷物は置きっぱなしで晩御飯を作り、

食事の後片付け、ジム荷物の片付けと、さらに家事でトレーニングが続くわけです。

すべての片付けが終わり、やっと一休みと床に座りストレッチをしながらアイフォンいじっていると、

これが不覚にも寝落ちしちゃうんですね。

ガクっとカラダが崩れ気付く。画面は真っ黒。

ガクっ、真っ黒、ガクっ、真っ黒、ガクっ、真っ黒の繰り返し。

 

なにかジム後の寝落ち防止策はないかと考えた時、

これはコーヒーでドーピングすればいい？

試しにジムでくたくたになった日、全ての片付け終了後にコーヒーを飲んでみた。

あ、効く。寝落ちしない。

寝落ちしないし、多少寝付きは悪くなるけれど（ジムへ行った日は）5分以内には眠っている（と思う）。

すごいぞ、カフェイン力。

 

 

イオンモールへ行きドリップコーヒーと、ティーストレーナーを買ってきた。

 

 

 

ティーメジャーはニトリで。

ころんとした形が可愛くて買ってしまった。

ティーストレーナーは鎖つきの可愛いデザインのがなかったので、

 

 

 

 

握ってぱっくんタイプのを買ってきた。

茶漉しやティーサーバーは家にあるのだけれど、

リーフティーを簡単手軽に淹れられる飲めるこれが便利かなと。

 

さぁこれでカフェイン投入ばっちりだ（笑）。

チョコレートとココアという手もあるけれど、それは危険なので自粛（笑）。

 

ちょっとだけ感想

 

今日は投票に行ってから某所（ジム）へ行き、

昨日買ったランニングシューズ、おニューバランスの履き初めをしてきました。

私が買ったモデルは「HANZO U」といい、

ニューバランスは全然詳しくないのですがざっと調べてみたところ、

旧モデル1040のニューバージョンで、フルマラソン完走モデル、

ウルトラマラソンにも対応できる、

スローペースで長時間にも対応ということで、

ウルトラマラソンには出ないけど（もちろん・笑）、

超ロングウォークに出る予定なので長時間履き行動し続けるという点ではぴったんこかもしれない。

 

で、今日の初履きした感想ですが、

3キロの歩きと5キロ走ってみて、ストレスらしきものは感じなかった。

やっぱり「しゅっ」っよね、「しゅっ」としたアーチを甲を包む、

イメージでいうと風呂敷で物を包む時の「きゅっ」というか、

アーチがしゅっで踵にかけてホールドで足指がオープン。

クッションはアディダスのブーストよりはずまないけれど、はずみがないことはなく、

オンのクラウドフローみたいに沈み込む感覚はないかな。

って、まだ今日初めて履いただけだけど。

とまぁ、なかなかいい感触でした。

 

もう少し暖かくなったら、風の冷たさが和らいできたら、外走りだな。

しかしなんで「ハンゾー」っていうのだろ。

忍者みたいなマークついてるし。

影の軍団なのか？

ランニングシューズをまた買った。今度こそ。

 

先日買ったアシックスのランニングシューズ。

あんなに試して納得して買ったはずなのに、

帰宅後履いてみたらなんだかしっくりこないし、うはうはもしない。

不安がもやもや。

この靴を好きになれるだろうか、やっていけるだろうか。

 

今日、別の大型スポーツ店に行き、

もう1足そこまで高くない旧型のモデルをサブ用に買うべきか、

他のメーカーに何かぴったりくるのがあるのではないか、

あるいはこのアシックスを返品したほうがよいのか、

考えがまとまらないままランニングシューズコーナーをうろちょろ探していると。

 

 

「あちらでニューバランスの足の測定をやっていますのでいかがですか？」と店員さんが声をかけてきた。

足のサイズ測定は気になるけれど、ニューバランスのランニングシューズはまるっきり考えていない。

先日の約4時間試し履きのときも、ニューバランスは初めから除外していた。

過去に何回か試したことがあるけれど、どれもあまり良い印象は持たなかったので、

「いえ、ニューバランスは考えていないので…」と断ったのだけれど、

その後別の店員さんからも声をかけられ、

「履くだけで構いませんから1度測定して足を入れてみてください」と言われ、

そういわれると時間はあるし、もう5年近く足のサイズ測ってもらっていないし、

じゃあ測定して私の足の形にあう靴を1度履かせてもらうか、

これも経験値よねと特設コーナーへ移動し、

足運びのバランス、足のサイズを調べてもらったあと、

私にあったおすすめの靴を履かせてもらったわけです。

 

すると。

書かなくてもこの先は見え見えかと思いますが（笑）、

足をいれただけで驚きのフィット感。

しっくりいい感じ。

いやだ、なにこれ、この感じ。

私の好きな、足の両サイドから甲をしゅっと包み込む履き心地で、

アッパーの素材も柔らか過ぎることもなく硬いわけでもなく、

しっかりと厚みのある踵とクッション性。

いやぁ、ダークホースというか伏兵というか、ニューバランス、おそるべし。

 

3タイプ試し履きをしたけれど最初の1足がかなりいい感じで、

これは先日のアシックスより履き心地が好みなのはあきらか。

アシックスを返品してこっちを買うか！

というか、買って帰ってきてしまった（笑）。

 

今度こそ大丈夫なような気がする。

今年の1足になってくれそうな予感。

まぁ実際に履いて走ったり歩いたりしてみないとわからないけれど。

いやぁ、まさかのニューバランス購入となりました。

アシックス→アシックス→アディダス→ON→アシックス→ニューバランス。

試してみないとなにがおこるかわからないものですね。

数日後に悲報がありませんように（笑）。

ランニングシューズを買ったけれど

 

三井アウトレットパークとスポーツデポでランニングシューズをとことん試し履きしてきました。

いやぁ、約4時間ランニングシューズ試着しまくり。

履いてみないとわからないし、走ってみなければなんともいえないのだけれどそれは無理なので、

「これはダメだ、しっくりこない」というのはすぐわかるのだけれど、

「これだこれでしょ」の決定打の1足がなくて悩む悩む。

アシックス狙いで行ったのだけれど、あれですねー、違いも何もわからなかった頃に比べると、

いやぁ、ここ数年で私の感覚はずいぶんと進化したようで、

特にこだわりがあるわけではないし、速さを求めているわけでもないのだけれど、

すこしでも違和感というかしっくりこないと嫌なんだな、これが。

履いて走る＆歩く時間が長いので、

多少見た目が悪くても、値段がうひょーっと高くても、

足に負担の少ない、膝にやさしくて、相棒というかお供というか、

優しく包んで守ってくれそうなそんな1足が欲しいのです。

 

で、アシックスのカヤノを1足買ってかえってきたのですが、

どうもうきうき感が足りない。うはうはしない。

アディダスやクラウドフローの時の高揚感がない。

あんなに試着して（靴は試着でいいのか？）納得して買ったはずなのに、

どうも硬いのだ、全体の感触が。

履いているうちに変わってくるのかもしれないし、

このままかもしれない？

お店で履いていたときは特に硬さを感じることはなく、むしろ一番いい感じだったのだけど。

うう。

返品したほうがいいのか。

それとも馴染むことを期待して親交を深めたほうがいいのか。

うう。どうしよう。

また迷い悩んでいます。

４月の雪

 

４月になりました。

来月の大会に備えそろそろ歩くぞと、昨日琴似発寒川河畔へ行ってきたのですが、

川に沿って歩き始めるとぽちぽちと顔に冷たいものがあたる。

雪なのか雨なのか、どっちにしろたいしたことはなさそうなので進んでゆくと、

前方、平和方面の山々がうっすら煙っていて、

これはあそこは雪が降っているのか？　あそこらへんだけ限定か？　なんて歩いていくうちに、

目に見えてはっきり雪が空から降ってきて、

それがぽつぽつなんてものではなく、ぽつぽつ大量、

おまけにまっすぐ降ってくるのではなく、

確実に斜線というか斜め45度、

これって吹雪？　嘘でしょ、今日から4月なのに吹雪くか、あ、エイプリールフールか、

ってそういうのって自然界でもあり？　

 

 ここに雪まみれぼろぼろ画像を載せていましたが、

あまりにもぼろぼろな姿なのでやっぱりやめにしました。

 

 

 

 

 戻ればいいのに錦水橋到着。

 

 

 

 

 4月1日は雪まみれ。

 

 

 

 

もうこのコースを走っている人がいた。

すごいなぁ。

 

 

 

 

 

 気温があがればあっという間に雪も消えてしまうのよね。

 

 

 

で、雪まみれになりながら折り返し、スタート地点へ近づくにつれ、雪が小降りになり、

そして止むのよね。

これって、平和方面山沿い限定降雪だったのか、

たまたまその時間帯を歩いていただけだったのか。

 

 

アシックスの古いランニングシューズを履いていたのだけれど、

いやぁ、この靴ももうダメかもしれない。

手持ちのランニングシューズの中でアシックスが一番頑丈でタフだと思っているのだけれど、

さすがにここまで履きこむとタフにも限界はあるのだな。

今年用のランニングシューズ、真面目に探さないと。

onのクラウドフローは踵が減って減って後ろに傾くのがわかるし、

アディダスはつま先やぶれそうだし、

このアシックスは用語がわからないけれどヒビ割れてきているし、

残りもう1足のアシックスはまだ確認していないけれど、これも疲れていそう。

ランニングシューズだけじゃなく、私の靴の消耗は激しい。

ああ、履き心地いい感じのシューズに出あえますように。

まずは三井アウトレットだな（笑）。