冷え性ではないんです。
足腰が冷えて堪らないなんてことは滅多になく、
真冬の氷点下の外出もデニム一枚で平気。
でも、
部屋の中、
特にお布団の中となると別問題でして…
どんなに掛け布団にくるまっても、
寒くて寒くてたまらない…
上半身、
特に肩から肘にかけての外側がさわさわひえひえ…
どうも自力でお布団温度を上げることが出来ない？？
普段から少しでも動くと汗をかく体質でして。
動かないと体温が下がるのか？？
変温動物か？？？
とにかく（笑）、
夜中に寒くて寒くて、
歯がガチガチなってぶるぶる震えて目が覚める。
高熱前の悪寒みたいな感じです。
お布団を蹴っ飛ばしてるわけでも、
隙間が出来てるわけでもなく、
しっかりとくるまっているのにぶ～るぶる。
昨日一昨日とハードでしたので、
ぐっすり眠らないとまいっちまうわと。
まぁ、前から安眠グッズとしてバラバラには使っていたのですが、
総動員させて寝てみました。
すてきなゆたぽんちゃん、
これは音がガサガサうるさいけれど、
ほっこほこは抜群でして。
しっかり首に巻き、
本家本元のゆたんぽを片脇に。
耳栓片方だけは昔からの必需品。
片方だけだとアラームも携帯も聞こえるし、
夫のイビキと歯軋りはほぼシャットアウトしてくれる。
で、なんといっても上半身が寒いので、
娘が使っていた赤ちゃん用のタオルケットで襟元を保温。
同じく娘からのプレゼントのぴくちん、
このぴくちんは絶妙な肌触りでして。
これだけ準備して寝てみたら爆睡でした。
今夜もこれでしょね（笑）。