久しぶりで４人揃って

　若い友人達とグループを結成してから、早や７・8年経つだろうか。
いちばん私に近い年齢でも２０歳離れていて、一人は相当若いが、みんなそれ
ぞれなかなかの美形だ。精神年齢は若い私なので、まったくゼネレーションの
ギャップなく付き合えるのでとても楽しい。
　数年前はお互いに家が近かったが、Ｏさんが名古屋に転勤になり、その時
みんなで名古屋に宿泊し明治村へ行った。そしてまたＯさんが仙台へ転勤に
なったり、Ｔさんが家を新築したりなどお互い忙しく、しばらく会えなかった。
　そのため、今日はＯさんが日帰りで仙台から上京して、有名な梅ヶ丘の
美登里寿司で久しぶりで４人で会った。
　軽く乾杯しランチをしながらお喋りしたが、お寿司はネタもよく、とても
美味しかった。味噌汁、茶碗蒸し、デザートまでついて、とても安かったし
私達はお腹イッパイになり大満足だった。




　SさんとTさんは和服の着付けを習っていて、今日はそのお稽古の日だそうで
とても素敵な和服姿で現れた。誰かに見せなければ勿体ないと私が言いだし、渋谷
のチャコット（ダンス用品の有名なお店）に用事がある私に付き合ってくれること
になった。バスで渋谷に出たが、Ｏさんは東京のバスは初めて乗って面白かった
と喜んでいた。道玄坂から公園通りまで歩いたが、土曜日のためか相変わらず
若者が多い中に、二人の美人達のシックな和服姿はとても目立って絵になった。



　公園通りのチャコットのダンス館を見学したが、昔は私もいつも出入りして
いたのだと思ったが、今では異次元の世界のように感じた。
　チャコットの本店でシューズを見たが、あまり気に入らず買わずに出た。
「本当に人が多い」「東京は刺激的で面白い」と、Ｏさんは言ったけど、確かに
どんな大都市でも東京とは比較にならないだろう。
　それからデパートの中にある喫茶店でお喋りしたが、そこは値段が一流ホテル
並みで、美登利寿司とは大分違うと、４人で顔を見合わせてビックリした。
　でも、写真のようなアイスコーヒーは初めてだったし、お店のムードもかなり
良かったので、仕方がないねと納得した。
　Ｏさんはそのまま仙台に帰るため、お互いに帰る方向が違うので、渋谷駅前
で別れた。とても暑い日だったが、久しぶりに４人と会えて本当に楽しかった。
　

あなたも腸美人になりませんか！

　☆　腸の働きは素晴らしい！
　ある雑誌を読んでいたら「腸美人」と言う言葉を見て「成程最近こんな言葉
まで出るほど、大腸の重要さが見直されているのだ」と、改めて驚いた。
　最近では・・・
　　※　腸は最大の免疫器官。
　　※　ハッピーホルモンと言われるセレトニンも腸で分泌される。
　　※　全身のさまざまなアンチエイジング。
　などなど、まだまだ数え切れないほど、腸の働きは沢山ありそうだ。
また、腸は初めにできた器官で、「第二の脳」とも言うが現在では、
「脳の働きを超える」とまで言われているようだ。
　
　現在は大腸がんも増えているそうだが、その予防には最も運動が効果的だ
そうだが、もともと人間も動物で「動くもの」なので、神経ばかり酷使して体を
動かさないのは、当然腸の働きも悪くなる。
　私は生まれつき腸が悪かったらしく、子供の頃から神経質のためか、本当によく
お腹をこわしたのは良く覚えている。そのため、自分の肉体的なネックでもある
胃ではなく、腸の弱さを何とか克服したいと、食生活にも十分注意していたが
さらに何時も新聞や、雑誌や、テレビなどからも、その情報を得るため、絶えず
アンテナを張っていた。そして巡り合ったのが、読売新聞の「カプセルに入り腸
まで届くヴィフィズス菌」ができたとの紹介記事だった。

　それを見て私は即、「これはよさそう」と発売元の仁丹製薬に問い合わせ、納得
できたので、早速取り寄せてそれ以来２０年以上？一日も欠かさず飲んでいる。
　それを飲み始めてから、何時も下痢と便秘のくり返しだったのが、すっかり治り
お腹の調子は本当に良くなった。ことに海外では本当に困ったが、それ以来何度
海外へ出てもお腹の調子は大変良かった。今まで友人達や知人達に随分その経験を
話しヴぃフィズス菌を紹介した、それを素直に信じて続けて飲んでいる人は、みん
な体調が良いようだ。高齢者名なのに２０年常前より体調が良いのは、腸の具合が
良いからだと思っている。昔から「お腹から年をとる」と言われていたが、私は
自然治癒力もバツグンだと自負しているので、そんな意味では「腸美人」だ。
　あなたも腸を元気にして、パワーアップしませんか！！
　それに消化器の弱い方は、長生きもできないようですよ。