「世界心理治療学会」で発表した小池能里子からのアドバイス

　　　☆ 命のない物質がプラスとマイナスの言葉で変化する
　わたしは今までお米を使った実験を何度か行いました。
同量のお米をガラスのビンに入れて、それに「好き」と「嫌い」ラベルを
張り、水をひたひたに入れ、毎日手に持って毎日それぞれに声をかけます。
　「好き」と書いた方には「大好き、美味しそう」「嫌い」のビンには「大
嫌い、凄くまずそう」などと言います。すると、しばらくしてから、その二つは
大きく変化しますが、結果は「大好き」と声をかけたお米は、だんだん黄色く
なって、やがて発酵したようになります。ところが「大嫌い」と声をかけ続けた
お米は、だんだん黒くなり、やがて完全に腐敗するのです。
　信じられますか？こんな事実を。命のない単なる物質のお米が、プラスと
マイナスの言葉だけで、こんなに大きく変化するのですから。
　これは著書の中でもご紹介しましたが、カウンセリング・ルームを訪れる方
や、スタジオの生徒さん達も、それを実際に見て大変インパクトが強く、「言葉のかけ方が変わるだけで、ふつうのお米の反応がこんなに違うなんて」と、驚かれ
ました。これはまだわたしがヒーラ-になる前の実験でしたのが
誰方がやってもできると思いますので、興味のある方はぜひ実験して下さい。
　きっとそのあまりの相違に気がつき、きっとびっくりなさることでしょう。
　　　☆ 自分の人生を思いのままに生きるために
　ましてわたし達人間は命もあり、自分の意思を持っていますので、「マイ
ナス思考とプラス思考」「ポジティブと、ネガティブ」「愛があるか、冷淡か」
などで、まるで生き方が変わってくるのは「自明の理」と言えるでしょう。
　わたし達は気がつかずに、「自己暗示と、イメージ」で生きていますし
言霊とも言いますが、言葉は頭で考え、声に出し、それが耳から入ってくる
のです。ですから、他人と会話するときも、無論独り言も同じですが、でき
るだけ前向きで、楽しい言葉を意識して使いましょう。
　同じ毎日ならアクティブで、楽しくご自分で満足できるような、傍で聴いて
いても気分が良くなる言葉を、選んで使うことをぜひお勧めしたいと思います。
　ですから、幸せも不幸も、幸運も不運も、実はあなたの心が決めている
ことを知っていただきたいのです。指導者として、声を大にしてお伝えしたい
気持ちです。もしもあなたが「自分はどうもツイテいない」とか「どうせいくら
努力したってダメだよ」などと感じていたとしたら……
　その考え方や、価値観などを、ほんの少しだけ方向転換し「わたしは運がよい」
「００は必ず実現する」「いつも元気で幸せ」など、プラス方向で肯定的な自己暗示をしては如何でしょうか。その方法はカウンセリング・ルームでご指導し、またわたし自身も毎日実践しています。そのお陰か目標のほとんどは実現できた
指導例も多く、無論わたしもいつも比較的幸運です。
　でも、先日のようなことに見舞われたのも、人生勉強の一つであり、厄落と
しかも知れないと割り切りました。