冬シューズを新調したい

4:40 アラーム鳴動、5分後に起床。
外の気温は 10℃。
チーム冬ジャージにベストを着て 5:10に出発。

多摩サイに入ってペース走開始。
さらあしなので良く回る。

河川敷公園でＵターン、是政橋を渡り プチ・おはサイコースを走って帰還。

朝食後、畑に行った。
小松菜、春菊の2回目間引きを行った。

順調に育っているので今年中に収穫できるだろう。
セロリも大きくなり始めたので下葉を間引いた。

ソラマメはしっかり根付き、冬の準備をしているようだ。
ただ、スナップエンドウが弱々しいのが気になる。
同じ豆科なのに、この違いはなんだろう。

頂花蕾を取ったブロッコリーは葉本の小さな枝を伸ばし始めた。
大きくなるには時間が掛かりそうだが育てて見よう。

帰宅後、間引いた野菜を下茹でして冷蔵。
昼食を食べた後、昼練に出発。

気温が上がると足がさらに回る。
河川敷公園までの往路、復路をペースで走り、寿福寺周回を走って帰還。

すぐに着替えて部室に直行。
冬シューズについてあれこれ聞いて帰宅。

シマノ冬シューズは2010年に買ったのだが、サイズが大きいので近年は違和感満載。
新調したいのだが、どうなることやら。