7時過ぎに起床。
外の気温は 7℃。
遅めの朝食を食べ 8:47 にスタート。
今朝も通勤・通学の時間帯を過ぎたので道は空いている。
でも道路への飛び出しに対応できるように注意して走行。
多摩サイに入りペース走開始。
無風なのでペースを掴みやすい。
河川敷公園でUターンして是政橋まで戻り、橋を渡ってプチ・おはサイコースに挑む。
ここからは登りなので記録更新を狙って踏ん張る。
なかなか思ったような走りができず、裏坂浜の登りに入った。
ここはギアの選択を誤ると記録が出ない。
重すぎず軽すぎないギアを選択し登り切った。
※後でログを見たら自己最高記録だった。
その後も千代ヶ丘で記録更新を狙ったが、まったく登れなかった。
ギアの選択は難しい。
帰宅後、ダラダラしていたらお昼になったので昼食を食べ、そして畑に行って春菊と水菜に不織布を被せて『防寒対策』を行った。
冬野菜でも寒波にやられるとダメージを負って、その後の育成がよろしくないらしい。
アブラナ科のブロッコリ、カリフラワ、のらぼう菜、キャベツ、白菜は寒さに耐えられるため何もしない。
こうやって手塩にかけて育てた野菜は格別だ。
帰りにアメリヤに寄って夕食の食材やマヨネーズ等を買った。
そうしないと連れ合いは買い物をせず「冷蔵庫にあるもので食べよう」とするからな。
ちなみに副食になりそうな食材はほとんどない。
おかげで粗食になって・・・健康だ。
夕方時間があったので、どうせやらされる「風呂掃除」を前倒しでやった。
一年分の湯垢と格闘すること2時間、なんとか除去して綺麗になった。
明日はカビ取りだな。
〇小遣い
連れ合いに12月分の小遣いを要求したら「働いて稼いだら」と言われた。
ん~、働く気はnothing。
まだまだ無職を堪能したい。
外の気温は 7℃。
遅めの朝食を食べ 8:47 にスタート。
今朝も通勤・通学の時間帯を過ぎたので道は空いている。
でも道路への飛び出しに対応できるように注意して走行。
多摩サイに入りペース走開始。
無風なのでペースを掴みやすい。
河川敷公園でUターンして是政橋まで戻り、橋を渡ってプチ・おはサイコースに挑む。
ここからは登りなので記録更新を狙って踏ん張る。
なかなか思ったような走りができず、裏坂浜の登りに入った。
ここはギアの選択を誤ると記録が出ない。
重すぎず軽すぎないギアを選択し登り切った。
※後でログを見たら自己最高記録だった。
その後も千代ヶ丘で記録更新を狙ったが、まったく登れなかった。
ギアの選択は難しい。
帰宅後、ダラダラしていたらお昼になったので昼食を食べ、そして畑に行って春菊と水菜に不織布を被せて『防寒対策』を行った。
冬野菜でも寒波にやられるとダメージを負って、その後の育成がよろしくないらしい。
アブラナ科のブロッコリ、カリフラワ、のらぼう菜、キャベツ、白菜は寒さに耐えられるため何もしない。
こうやって手塩にかけて育てた野菜は格別だ。
帰りにアメリヤに寄って夕食の食材やマヨネーズ等を買った。
そうしないと連れ合いは買い物をせず「冷蔵庫にあるもので食べよう」とするからな。
ちなみに副食になりそうな食材はほとんどない。
おかげで粗食になって・・・健康だ。
夕方時間があったので、どうせやらされる「風呂掃除」を前倒しでやった。
一年分の湯垢と格闘すること2時間、なんとか除去して綺麗になった。
明日はカビ取りだな。
〇小遣い
連れ合いに12月分の小遣いを要求したら「働いて稼いだら」と言われた。
ん~、働く気はnothing。
まだまだ無職を堪能したい。