4:46 起床。
さぁ、外を走るぞと思ったが・・・心変わり、やっぱり朝ローラだよな。
車や歩行者を意識することなく、自分の思いのままコントロールできるローラは最高だ。
ただし、自分の思いが『弱い』と結果もそれに合わせたものになる。
ラジオを聞きながら、Max心拍の70%前後を 65分回して終了。
朝練時間は昨年比で2/3と少なくなったが、その分密度が高い練習になっているはずだ。
NHKの教育放送も年度末になり、多くの番組が最終回を迎えている。
一年を通して聞いていると『蘊蓄』のような軽いものではなく、学問としていろいろな知識を得ることができた。
ただし右から左に抜けていく方が多い。
ローラの友はNHKの『第二放送』に限る!
出勤時、稲田堤駅で上り電車を待っていたらVAN氏と遭遇。
電車の中で情報交換、今年はやる気満々なので楽しみだな。
○DI2バッテリィー
11月23日、沖縄に出発する前に充電を済ませた。
その後一冬を越してしまったが、いまだに緑点灯だ。
どれだけ走っていないのだろうか?
練習会を数回、朝練を10数回走った程度かな。
ちょっと問題だな。
○木工工作
仕切り棚を自分で作ろうと思っていたが、Webを覗いてみたら多くのshopがあるのが判った。
安価な板、豊富な種類、カット加工あり。
これならホームセンターで板を購入し、カット依頼をして持ち帰るなどの面倒な処理が不要になる。
早々に利用してみよう。
楽天-shopと言うのもうれしいな。
そうなるとベランダの電気ノコギリ台の使い道がなくなるのだが・・・。
さぁ、外を走るぞと思ったが・・・心変わり、やっぱり朝ローラだよな。
車や歩行者を意識することなく、自分の思いのままコントロールできるローラは最高だ。
ただし、自分の思いが『弱い』と結果もそれに合わせたものになる。
ラジオを聞きながら、Max心拍の70%前後を 65分回して終了。
朝練時間は昨年比で2/3と少なくなったが、その分密度が高い練習になっているはずだ。
NHKの教育放送も年度末になり、多くの番組が最終回を迎えている。
一年を通して聞いていると『蘊蓄』のような軽いものではなく、学問としていろいろな知識を得ることができた。
ただし右から左に抜けていく方が多い。
ローラの友はNHKの『第二放送』に限る!
出勤時、稲田堤駅で上り電車を待っていたらVAN氏と遭遇。
電車の中で情報交換、今年はやる気満々なので楽しみだな。
○DI2バッテリィー
11月23日、沖縄に出発する前に充電を済ませた。
その後一冬を越してしまったが、いまだに緑点灯だ。
どれだけ走っていないのだろうか?
練習会を数回、朝練を10数回走った程度かな。
ちょっと問題だな。
○木工工作
仕切り棚を自分で作ろうと思っていたが、Webを覗いてみたら多くのshopがあるのが判った。
安価な板、豊富な種類、カット加工あり。
これならホームセンターで板を購入し、カット依頼をして持ち帰るなどの面倒な処理が不要になる。
早々に利用してみよう。
楽天-shopと言うのもうれしいな。
そうなるとベランダの電気ノコギリ台の使い道がなくなるのだが・・・。