矢野口おはサイ 12回目

4:30 起床。
このところ火曜日の夜に雨が降り夜半に上がる傾向にある。
そのため水曜日の朝は路面が濡れている。
今朝もかなり濡れていたが、これから回復していくのでおはサイには問題ないだろう。

生田スタジオ坂を6本登りウォーミングアップを済ませ集合場所に向かった。

するとイトーさんが先着していた。
先週の蔵王ヒルクライムでまたもや優勝、連戦連勝は素晴らしい。
その後、アツシ君、イノシタさん、くん平が到着。

定刻になり５人でスタート。
川崎街道を走っていたらなんだかきつく感じる。
でも、これくらいが丁度いいのだろう。
走り自体はスムーズなので気持ち良い。

ローテーションが一回するころに、先頭で連光寺坂に入った。

○連光寺坂
アツシ君がペースを作って一本引き。
途中二つの信号に掛かったが集団崩壊はなかった。

信号が『青』に変わるとクン平がアタックして坂を駆け上がって行った。
それを追うアツシ君、その後ろでモガク私。

トンネルに入ったところでカマタッチが前に出てくれた。
連結して垂れていたクン平をパス、ドンネルを出てから発射・・。

二番手かと思ったら、横をクン平が抜けていく。
負けた、まさか復活するとはなぁ。

○天国の階段
アツシ君とクン平がやり合っている。
でもクン平は撃墜された。

車が列をなして登ってきたので、後ろからの追い上げはなく、なんだかなぁの気分で通過。

尾根幹はアツシ君の一本引き。
番手のクン平が付い切れして落ちていく、追走するカマタッチも先頭交替を要求してくるが、私は『拒否』というか前に出れません。
信号アシストでやっと追いつけた。

○和光学園の丘
先行するアツシ君、それを追ってダンシングで踏ん張っていたが、またもやクン平に差された。
あぁ悔しい。

○黒川二段坂
まずイノシタさんが先行。
それを見逃さずアツシ君が追っていき交わした。
カマタッチの後ろからチャンスを伺い、勾配がきつくなりはじめたところでダンシング。
カマタッチとの我慢比べをしていたら、イトーさんが横をテンポよく踏んでいきアツシ君に接近してそのままピーク通過。

ここでクン平が離脱したらしい、まぁ幾分走りの内容は良くなったがコースの1/3走った程度で垂れるとはスタミナ不足だな。
もっと走り込むべし。

○コープ坂
坂の手前からアツシ君が先頭アタック、イノシタさんが追っていく。
その後ろからダンシングで追走。
イノシタさんをパスし、アツシ君に近づこうと我慢走り。
大垂れしないでピーク通過、すぐ後ろにイトーさんがいたらしい。・・・危なかった。

○多摩大坂
先頭で入ったが、すぐにイノシタさん、イトーさんが先行して行った。
陸橋を過ぎてイノシタさんの勢いが鈍ったところでイトーさんが前に出てグイグイ飛ばしていく。

こちらも必死だが距離は開くばかり・・？
するとアツシ君が上がってきて迎撃を狙うが果たせず、恐るべしイトーさんポイントゲットだぜ。

○坂浜二段坂
ここの走りで練習内容が○か×が明確になる。
いつものスタイルを変えて坂に突入、なんと垂れることなく一段目は先頭通過。
平坦区間でアツシ君に抜かれたが、二段目も大垂れせずに越えることができた。

これほど効果があるとは・・、練習内容は◎だな。

○千代ヶ丘二段坂
一段目、先手必勝ということでイノシタさんを抜いて先頭でダンシング、トンネル手前でシッティングのアツシ君に軽く交わされた。
トンネルに入ってダンシングで逃げていくアツシ君を放心状態で見送った。
パワーの差が歴然としている。
まだまだ修行が足らんなぁ。

二段目、アツシ君をみんなで追う展開。
カマタッチとの我慢比べに勝って2番手通過。

隠れポイントを狙おうとしたがアツシ君に見抜かれて先行されて取られてしまった。
ピーク手前でガックリしたところをイノシタさん、カマタッチに抜かれさらにガックシ。

○今日の総括
ダンシングで新たな境地を開けたようだ。
磨けば確実に『武器』になる、錆びれば『クネクネおどり』だな。
日々鍛錬しよう。