朝ローラ

4:45 朝起きたら予報通り雨が降っていた。

よって外には行かず 5:20から１時間ローラに乗った。
なぜか足が良く回る、昨夜練習をしなかったせいかもしれない。

練習をする時は、多少疲労が残っている方が良いらしい。
かといって疲労が残り過ぎると逆効果になってしまう。
自分の体と相談しながら練習することにしよう。

明日は「風張林道練」だ。
初めて行った時は頂上までの600mがダートで、難易度がとても高かった。
ルートを誤ればぬかるみにタイヤを取られ足をつく、あの屈辱感は最高だった。
今はすべて舗装されて、勾配がきついだけの坂になってしまった。
遠い思い出だ。