サイクリング会でプロローグへ

仕方なくつけていたクーラーも長男の「外のほうが涼しいよ」の一言で切られたらしい。
そして猛暑にうなされるように七転八倒をしているうちに目が覚めてしまった。

時計に目をやると 2:30・・。
まだ速すぎる、パソコンを立ち上げてネットサーフィンを少しやって、再び布団に入った。
扇風機で風を送り込んでも、風の出口となる窓は次男の部屋でクーラーをつけているので閉まったまま。

ウトウトしていると 4:00になった、やっと起きれる時間だな。

トースト2枚焼いてハムエッグを焼き、インスタント味噌汁を作って朝食とした。
暑くて早く外に行きたいが、今日は早朝練はなし。
悶々としながら時間待ち、7:05に出発。

裏道を走って矢野口駅横の交差点で信号待ちをしていたら、私を呼ぶ声が聞こえてきた。
右側を向くとチーム練に向かうなるしまの人達だった。
Ｋ城さんもいた、あれっチームのＭ入さんもいるぞ！

一緒に走っていたら、チームのＳ藤さんを追い抜いたので、声を掛けて一緒に走って行った。
南多摩で連光寺坂上に向かう列車から、Ｍ入さんＳ藤さん私の三人が離脱し集合場所に向かった。

集合場所には久々のサイクリング会ということで懐かしい人達が来ていた。
ケンジ先生も和田峠以来だ・・・にこにこしていて元気そうだ。

20名くらいでスタート、サイクリング会は楽しい。
走りの基本を習得するためには大変役立つ練習会だ。

無理な走りはしないで安全重視で走るので初心者でも、それなりに走れれば役立つだろう。

ところどころにフリー区間があるので、もの足らないと言う人はそこで思う存分もがいて下さい。
今日は最大のモガキ区間でなんとポイントをゲットした。

先行して逃げていたらBossにあっさりと抜かれた。
でもすぐに追走してピタッと張りつくことができた、そして足があることを確認してググッと回して追い抜き逃げる・・。
いつ追いつかれるかと必死で走っていたらピークに到達。

今まで最後まで回すことなどできなかったが、なんと今日は最後まで回しきることができた。
Bossから「いまのような走りを20本やれば強くなる」とアドバイスをもらった。

つまり『最後まで気を抜かない走りをしろ』と言うことだろう。
やるならジャイアンツ坂だな、ＳＦＲは封印してモガキ練に切り替えよう。
新たな伸び代が見つかってうれしいな。

プロローグでお気に入りのパンを買って小高い丘で補給休憩。
今日は『ケンジ先生 vs シブサワ君』が話題に登った。
「うかうかしていると負けちゃうぞ」と言おうとしたが、そういえばさっき勝負はついていた。
シブサワ君が１勝していた。
がんばれ、ケンジ先生！

帰りもところどころのフリー区間でいろいろやってみた。
下ハンをもった時、軽すぎるギアを選択する傾向にあることがわかった。
足が回るけど伸びがなし、もう一枚重くしても回せるはずだ。
これも伸び代の一つかも知れない。

この夏のうちにしっかり取得してやるぞ。