ペース練

集団走行を上手に行うためのチーム練、速度を制限しているのでみんな一緒の練習会だ。
山伏練のコースを使っているが、いつもと違ってなんだか楽しい。

基本的なことをみんなでしっかりと確認しながら集団走行を行う・・・安全走行に必須だね。

ところどころにフリー区間を設けているのも、また楽しい。

今日はレース前ということでみんな軽く走っていて、モガキ合いで競い合ってくれたのはモチズキさんとマツザキさん。
行きの名栗湖への登りでは二人に抜かれた。
帰りの小沢峠もモチズキさんに逃げられマツサキさんにも抜かれた。

ガチンコ勝負でモガキあえるなんてこんなに面白いことはない、でも抜かれるとこんなに悔しいことはない。

小沢峠を下ってBossを追いかけて行ったのだが、モチズキさんとは協調しながら追いかけて行けた。
でもマツザキさんは『下りの高速ローテーション』などしなくても単独走で走る力を持っていた。
だから二人と一人がバラバラに追いかけることになり非常に苦しい展開だ。

黒沢の信号を左折したころからマツザキさんのスピードが鈍り始め・・・・やっと三人でローテーションをしながら追いかけれるようになった。

Bossとの差が徐々に縮まり、マツザキさん、モチズキさんと先頭交代して私が先頭に出たときスプリント開始。
二人の後ろで足を休めることができたので、思った以上にペダルが回る。

もう少しで追いつく・・・・と思ったら、後ろの様子を見ていたBossが速度アップ。
こっちはアップップ・・・ガックシ。

バーディー坂はBoss、マツザカさんの後ろで通過。
Bossは遥か彼方、マツザキさんと岩倉街道を目指していたらモチズキさんが合流。

三人で笹仁田峠で最後の勝負・・モチズキさんが意地を見せました。

今日は始終、モチズキさん、マツザキさんと同じようなところで走ることができた。
やはり切磋琢磨がないと進歩はないだろう。


朝練効果で『途中で垂れて失速』と言った傾向はかなり減った。
だから登りの速度を上げることができれば、二人を抜き去ることもできるだろう。

二人に負けないために朝練を頑張ろう。