初めてのＶ練

今日はサイクリング会、早朝オプションも用意されている。
でもレース１週間前なのでガツンと乗り込んでおきたい。

とあるルートからＶ練の情報が手に入り、6:15スタートと時間も申し分ない。

今日の気温は10℃くらいだろうと、半袖クールアンダーに冬ジャージを着て出発。
ちょっと寒いが、練習モードになれば丁度いいだろうと前向きな思考。

集合場所には、同じくＦチームから出稽古のオガワさんとＦ屋さん。
Ｖチーム、TOMさん、サルトさん、イチローさん、チョトラさん。
Ｏチーム、アン藤さんと私。

合計８人の大所帯でスタート。

連光寺坂上まで登り、尾根幹から一気に相模川にかかる昭和橋まで走り、そこから下道をつないで相模川を下り、小田厚の側道に入った。
いよいよ練習開始、Ｆ屋さんが前に出て引き始めた。
どこまで走れるのかわからないため最後尾をヒラヒラ走っていたが、なんか足が良く回る。
ちょっと前に出て引いてみたら・・・思ったより走れそう。
単発でなく長めに引いてみたが、そこそこ引けた。

その後はヤビツ峠練、表側は初めてだ。

スタート後、Ｆ屋さんと二人逃げ。
中盤までは並走していたが、その後ズルズルと後退気味。
コースがわからず、ゴールまで長かった。
Ｆ屋さんに完敗！

下って宮が瀬湖畔のＴ字路までオガワさんにお世話になりました。
みんなウインドブレーカを着ているが、そんなもの用意していない。
気温は・・・４℃・・寒い～。

ここでアン藤さん、サルトさん、チョトラさんが離脱。

再びコンビニで休憩した後、道志道に向けてスタート。

道志道に入り、再びＦ屋さんとバトル。
実力が近い分、苦しめます。

トンネル前の登りを後ろで走っていたら、Ｆ屋さんが辛そう。
登り切ったところで逃げて見たら、見事に決まり差がついた。
そして藤野に分岐する所まで逃げきることができた。

ここで後続待ち。
・・・オガワさんがこない。

みんなでＵターンして探しに行った。
でもどこにもいない。・・・オガワさん離脱。

ここまで下ると次は牧馬峠に決定！
ここもＦ屋さんが先行。

しっかりついていくものの、気を抜くと差がついている。
イカン、イカンとダンシングで接近。
これの繰り返し。

最後の直線で伸びがないＦ屋さんを捕まえ、そこから必死のダンシングで逃げきった。
常に前を走ってくれたので、とても良い練習ができたぞ。
ここでイチローさん離脱。

最後は大垂水、最初からグイグイと回すペダリングで踏んでいき逃げきり成功。
サイクリングモードにならず、しっかり練習モードで走れたようだ。

その後はTOMさん、Ｆ屋さんと流れ解散。
八王子から20号、日野バイパスを走り、たまリバーで帰還。

途中、モリタさんとすれ違った。・・・しっかり練習しているんだ、負けられんぞ！

今日はＦ屋さんが常に前を走ってくれたので、中身の濃い練習ができた、感謝である。
Ｖチームに感謝、Ｆチームに感謝、アン藤さんにも感謝である。

今日のＶ練 186.4km