以前から言ってましたが、熊本市内を出発して阿蘇山を１周、また熊本市内に帰ってくるというマラニック。やっと構想が整いました。
「さくら」を２１時にスタート。立野、東海大学裏を通って、赤水、阿蘇、宮地。宮地から坂を登って、箱石峠で朝日を見る。
ここから下りの連続。根子岳を回って高森、下田を通って栃木温泉を通って、長陽大橋を渡って立野から来た道を走る。
ゴールは運動公園、火の国ハイツで入浴。光の森 or お好み１番で打ち上げ.・・・・いかかがでしょうか。
ネーミングも根子岳をネコとして・・・「さくら・ネコ」・・・・ぴったりです。
スタート、ゴールが市内なので交通機関が要りません。ＪＲがありますのでどこでも参加、中止できます。便利です。詳しいことはまた後日。
＊「さくらさくらマラニック」以来脚の調子が悪いので、開催はしばらく中止します。
佐賀の「ざっといかんばい林道マラソン」、今回の大雨でコースの数１０か所で山崩れが起こり、通行困難になっているそうです。
回復に数カ月かかりそうで、大会開催が危ぶまれています。最近パンフレットが届いたと思いますが、開催がはっきりするまで、
入金しないでください！！
（ざっといかんばい本部より連絡がきました）
やっと明日にでも梅雨は明けそうですが、各地で山くずれが起こり過大な被害が出ています。マラソン大会は夏にはほとんどないので、ランには影響はないかと思っていましたが・・・・・
ナント！佐賀の「ざっといかんばい林道マラソン」のコースが崖くずれが起こってコースが崩壊、閉鎖されてしまって通れないとのこと。大会が（１０月１７日）が中止になるかもしれないとの連絡。
「さくらさくらマラニック１２６ｋｍ」のコースも調べてみました。
現時点で、五木村から人吉までの川辺川沿い４４５号線の数か所が「大型車通行止め」「片側交互通行」になっています。おそらく小さなガケ崩れがあったものと思われます。
通行止めではありません。走行はできます。
我々より、江口車、奥田車がコースを先行しますので、何かあれば連絡が来ると思います。その時はその場で対策を考えます。たとえば・・八代経由で球磨川沿いを行くとか・・・そんなことはないと思いますが・・・・
江口車、奥田車、気をつけて走行ください！
各区間、２名集まりました。２チームを作ることができるようになりましたので、さっそく振り分けて、コースも少し手直し。
●中継ぎ地点を南関から瀬高駅に変えて、３区を８０ｋｍに伸ばし、炎天下に走る４区を６０ｋｍに削減。
●ゴールを取材したいので、私も番外で４区を走ることに。（好きです）
●１区のスタートを涼しくするために、午後４時にしました。午後２時は暑すぎます。
走るのは何名でも結構です。とくに１区は夜中、山道を走りますので、人数は多い方がいいです。また、途中から途中までの参加でも結構。熊本から参加、熊本まで参加でも結構。
お盆休み、時間のある間だけ九州縦断に来ませんか。ゴール後天神でミニ打ち上げします。
昨日「さくら」に水上村の方々１２名が来られ、楽しい飲み会でした。てれっとからも１０名、福岡組も２名、総数２４名の大宴会。
水上村の方も相変わらず、明るくてしゃべりが楽しい。焼酎を差し出されるので、一口飲んで返すという水上村のお酒マナー。何度も差し出されるので、焼酎を何杯も飲んでしまい早くできあがってしまった。
来週はこっちが水上村の焼き鳥「さくら」に行く番です。おそらく、店に行って３０分もすれば全員寝てしまうのではないかと思いますが・・・・
一昨年は初めて行きましたので、あまり騒ぎませんでしたが、今回は大将ともお友達になれましたので、大騒ぎするかも・・・・それと水上村の方が集まるといううわさもあります。今日以上に盛り上がるかも。
てれっとのメンバーも関係者はほぼ全員集まり、「さくら・さくらマラニック」の詳細な打ち合わせ、「九州縦断駅伝」の参加者募集もできました。
来週、来月が楽しみです。
新しいランニングシューズを買いにゼビオへ。
よく「いろいろシューズ買い換えるけど、マメができてなかなか自分に合った靴がみつからない」という話を聞きます。
私はここ５年間同じタイプのシューズを履いています。買い換える時も、試着はせずその条件に合った靴であれば、まったく問題はありません。
条件とは①スーパーワイドであること。ワイドではマメができます。②２７．５ｃｍ or ２８ｃｍ（どっちでもかまいません） ③メーカーは○○○であること この３点です。
今日もこれに該当する靴は１つしかありませんでした。すぐ箱を見つけ試着もせずレジへ。たまに該当する靴がないときがあるのですが、その時は買いません。
５年以上前はいろいろなメーカー、サイズの靴を試していました。しかし、どれもマメができ、靴ひもを緩めてはいたりしていました。試行錯誤しながら、今の条件でやっとマメができなくなりましたので、浮気せずこの靴のみを選んでいます。
ところで、靴の買い換え時ですが、どの時点で買い換えられますか？以前から疑問に思っていたのですが・・・・走行距離？日数？減りくあい？私は減りぐあいで買い換えます。
写真は今度買った靴（左）と今まで履いていた靴（右）のかかとですが、このくらいになったら買い換えていますが・・・どうでしょうか？写真のようになるまでに約６ヵ月、約２０００ｋｍ走行です。
人それぞれに評価は違うと思うのですが・・・・①まだ履くべき ②ちょうどいい ③履き過ぎ・・・みなさんは？
アイディアですが、かかとの部分のゴムだけ、つけ変えるようにできないものでしょうか。前の部分はまだ使えますので、捨てるのはもったいないです・・・・・しかし、そうしたら靴が売れなくなるかな？
●日時：７月１７日（土）～１９日（月）
●スタート：居酒屋「さくら」、２１時
●ゴール：民宿「いろり」
福岡組も全員「いろり」にゴール。入浴、食事を済ませたら、焼き鳥「さくら」で２次会。
＊１７日は２０時半までに「さくら」に来てください。着替えなどの荷物は奥田先生が車で運んでくれますので、さくらに持ってきてください。スタート前に車に乗せます。
奥田先生は朝５時から大通峠あたりから移動エイドされるそうです。７時に五木村の道の駅で「親子丼」がいただけます。
荷物は車の中ですから、途中で荷物の出し入れは自由です。（できるだけ、あまりバラバラにならないように走りましょう）
●１９日（月）：６：３０朝食、ＪＲで帰る。翌日「市房山・１７００ｍ」に登る方もおられｒます（Ｏ田、セイヤさん？）。
●費用：宿泊代１万＋帰りの交通費＋途中の飲食代
明日７月１０日（土）、１８時半ごろから「さくら」で飲み会します。
昨年「さくらマラニック」で水上村の民家に宿泊しましたが、そこの大将ら５家族がこられますので、一緒に飲みませんか。
それと来週の「さくらさくらマラニック」の打ち合わせ、コース図の配布をします。
それと「九州縦断」の詳細なスケジュールの打ち合わせもしたいと思います。
関係者はお時間あればおいでください。
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